4 August 2015

100/100 combo in the morning

Workout at 17:00

1. BB FSQ:
   - 40 kg x 5
   - 50 kg x 10 x 2

2. Incline bench:
   - 40 kg x 5
   - 50 kg x 5
   - 55 kg x 5

3. TBDL:
   - 70 kg x 10 x 2

100/100 PWO.